Módszereim

• Konzultáció, tanácsadás: Ez egy rövid távú, intenzív eljárás, amely segítséget nyújt a különböző mentális nehézségek megoldásában. Hatására tisztábban láthatod helyzetedet, és könnyebben hozhatsz döntéseket.

• Fókuszterápiás elemek: A módszer feltételezése alapján a tünetek múltbéli, gyerekkori konfliktusokból erednek, ezek tudatosítása pedig a tünetek enyhülését okozza.

• KIP (Katathym Imaginatív Pszichoterápia): Ennek a módszernek a gyakorlata az ellazuláson, relaxáción alapul, ami alatt szimbolikus képeket képzelsz el (imaginálsz). Ezek a képek mélylélektani eseményeket, a belső világod történéseit és a különböző problémáidat tükrözik vissza. A pozitív változást maga a képekkel történő munka idézi elő.

• Családállítás: Ez egy tudattalan tartalmakat feltáró csoportos technika. Az állítás során felszakadhatnak olyan mély tudattalan tartalmak, amelyek feldolgozása a későbbiekben további, egyéni pszichológiai munkát igényel.

A segítő munka során hozzáállásom alapkövei az elfogadás, az őszinteség és az együttérzés.